Olen joskus blogannut tuotteista joilla itse hoidan käsiin tulevia känsiä, postaus kuvineen löytyy täältä. Käytän nostaessani magnesiumia, joka kuivattaa ihoa voimakkaasti. Tavallisesti toimin siten, että kun olen mankannut kuulan kahvan teen muutaman heilautuksen. Se ikään kuin nostaa kovettumista esiin sellaiset terävät huiput jotka hion pois ennen varsinaista treeniä. Myös raspia voi käyttää, mutta itse tykkään tuosta kynsiviilasta enemmän koska sitä voi käännellä rajattomasti erilaisiin kulmiin.

Tekniikan parantumisen myötä kädet eivät enää juurikaan repeile, mutta joskus sitäkin tapahtuu. Rikkonaista ihoa hoidan kiipeilyrasvalla, joka parantaa pahemmatkin repeämät parissa päivässä takaisin ”tempauskuntoon”. Lisäsuojana voi käyttää tarvittaessa ihoteippiä (ei kuitenkaan kisoissa) tai suihkelaastaria.

Share
Tweet
Share
Pin
Email